Geitenyoghurt is een goede start van de dag. Als je er diverse gezonde ingrediënten aan toevoegt, zoals vezels, blauwe bes en noten, dan ben je verzadigd tot de lunch.
Ingredienten:
- geitenyoghurt
- blauwe bessen
- haverzemelen
- gebroken lijnzaad
- ongebrande ongezouten amandelen
- naar behoefte een scheutje honing
Bereidingswijze:
Nogal simpel 😉 Was de blauwe bessen en snij de amandelen klein, bedek de bodem van een kommetje met de geitenyoghurt en voeg alle ingredienten toe. Je kunt qua fruit, noten en zaden natuurlijk eindeloos varieren!
Eet smakelijk!