Dit is een salade met heel veel gezonde ingrediënten en bovendien is hij heel erg lekker en klaar in een handomdraai!
Ingrediënten (1 persoon):
- 100 gram jonge bladsla met rucola
- halve avocado
- halve kleine mango
- olijfolie
- balsamicoazijn
- peper (fairtrade)
- zeezout (fairtrade)
- hennepzaad
Bereidingswijze:
- Doe de bladsla in een kom en voeg er een scheut olijfolie en balsamicoazijn aan toe.
- Snij de sla klein en meng
- Snij een halve avocado en een halve mango in kleine stukjes en voeg toe
- Strooi wat hennepzaad over het geheel
- Voeg peper en zout naar smaak toe
Eet smakelijk!
p.s. Voor de broodnodige eiwitten heb ik er nog een tartaartje in kokosolie bij gebakken.